純オーガニックコットン製品&天然せっけんのメイド・イン・アース
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プレママ&ママに必要なものは何でもそろう ママプラスクラブ |
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葉酸
妊娠を予定してから
妊娠初期の間に
葉酸を1日400μg
摂取することは
厚生労働省も
推奨しています。
ピジョンのは
1日1粒でいいので
楽に続けられますよ。
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婦人体温計
ベビ待ち開始したら、
まずは基礎体温を
計りましょう。
自分のカラダを知る事は
とても大事な事です。
ぴーかはテルモの
婦人体温計を
愛用しています。
素早く90秒で計れるし
自動で電源が落ちて
しまわないので、
二度寝してしまっても
大丈夫?!
基礎体温表はこちら
からフリーソフトを
ダウンロードして使ってます。
便利!
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